El repertorio de ejercicios en el mat que enseñamos en este curso corresponde al libro escrito por Joseph Pilates RETURN TO LIFE, te enseñaremos a crear variaciones, evoluciones y manejo de condiciones especiales que se pueden presentar en la clase de Pilates.
Al inicio del curso te entregamos tu kit de bienvenida que incluye: Mat, Magic Circle, banda elástica, mini bola.
Valor del curso: $13,900.00
Este curso híbrido ofrece 20 horas presenciales, 10 horas virtuales, manual de ejercicios del repertorio, variaciones y manejo de accesorios para la clase.
Al finalizar todas tus horas presenciales y de autoestudio puedes aplicar para presentar el examen de Mat del National Pilates Certification Program (este examen tiene un valor de $225 USD) Está incluido en tu curso.
TEMARIO:
Teoría básica de Mat
Introducción al repertorio de Mat
Rutina básica
Variaciones y props
Rutina intermedia
Variaciones, evoluciones y props.
Rutina avanzada
Variaciones, evoluciones y props.
Variaciones adecuadas para personas en condiciones especiales.
